Čo je Chrápanie a obštrukčné spánkové apnoe u dospelých
Chrápanie vzniká chvením mäkkých tkanív zúžených horných dýchacích ciest počas spánku. Samotné jednoduché chrápanie nemusí byť chorobou, môže však sprevádzať obštrukčné spánkové apnoe (OSA), pri ktorom sa dýchacie cesty opakovane čiastočne alebo úplne uzatvárajú. OSA narúša spánok, znižuje okysličenie a bez liečby zvyšuje riziko dopravných nehôd a srdcovo-cievnych komplikácií.
Príznaky
Typické prejavy: hlasné nepravidelné chrápanie, partnerom pozorované prestávky v dýchaní, lapavé nádychy, nepokojný spánok, ranné bolesti hlavy, sucho v ústach, denná ospalosť a horšie sústredenie. Varovné príznaky: dusenie v noci, výrazná ospalosť za volantom alebo pri práci so strojmi, modranie, bolesť na hrudi či akútna dýchavica vyžadujú bezodkladnú pomoc.
Diagnostika a možnosti liečby
Lekár hodnotí príznaky, rizikové faktory a horné dýchacie cesty; OSA sa potvrdzuje domácim respiračným monitorovaním alebo polysomnografiou, nie zvukom chrápania. Pomáha zníženie nadváhy, obmedzenie alkoholu večer, nefajčenie, pravidelný spánok a podľa nálezu poloha na boku. Pri OSA je najúčinnejšia pretlaková liečba CPAP; vybraným pacientom pomôže mandibulárna dlaha alebo operácia anatomickej prekážky. Voľnopredajné „prostriedky proti chrápaniu“ nenahrádzajú diagnostiku apnoe.
Lekárske odbornosti
Otorinolaryngológ, Pneumológ a ftizeológ, Spánkový lekár, Neurológ, Kardiológ
Hlasné chrápanie, zástavy dychu alebo denná ospalosť si zaslúžia odborné vyšetrenie spánku.